Boldogságóra Program

A foglalkozás célja az volt, hogy ráirányítsuk a figyelmüket a mindennapokban megbúvó kis, mégis fontos pozitív élményekre, amelyek hozzájárulnak a jó közérzetükhöz.

Beszélgetőkörrel indítottunk, ahol a gyerekek megoszthatták, mi tette őket boldoggá aznap vagy az elmúlt napokban. Nagy örömmel meséltek olyan egyszerű dolgokról, mint egy közös játék a barátokkal, egy kedves szó, egy finom uzsonna vagy egy ölelés. Ezt követően elkészítettük saját örömnaplónkat: a tanulók lerajzolták és röviden le is írták azokat a pillanatokat, amelyek örömet okoztak nekik.

Az alkotás során nemcsak a kreativitásuk bontakozott ki, hanem az is láthatóvá vált, hogy mennyire sokféle apró dolog képes boldogságot adni. A foglalkozás végén néhányan bemutatták a munkájukat, ami tovább erősítette az egymásra figyelést és az elfogadó légkört.

A gyerekek nyitottan, lelkesen vettek részt a tevékenységekben, és remélhetőleg a jövőben is tudatosabban keresik majd a mindennapi apró örömöket.

Képek