Megküzdési stratégiák

Megküzdési stratégiák

Légzőgyakorlat után beszélgetéssel kezdtük az órát.Meséltek a gyerekek olyan helyzetekről/konfliktusokról melyben nehéz volt higgadtnak maradniuk.Beszélgettünk olyan technikákról, melyek jól hasznosíthatóak a stressz leküzdésében.
Elkészítették az indulathőmérőt.Páros munkában képregényt alkottak egy olyan problémával kapcsolatban, melyet végül sikerült megoldaniuk.
Végeztünk nehezített gimnasztikát és nagyon élvezték a gyerekek a „Vak kígyó” játékot.

Képek