Boldogságóra Program

Az újév tökéletes alkalom arra, hogy elbeszélgessünk a gyerekekkel a reális célkitűzések fontosságáról, és segítsünk nekik motiváltan kezdeni a következő évet. A képesség arra, hogy munkát fektessünk a jól látható, vágyott céljaink eléréséért, olyan alapvető készség, ami minden korosztály számára előny, az óvodástól, a felnőttig.
Körkérdés: Milyen újévi fogadalmat tettél az iskolával kapcsolatban?
Úgy tűnt elég idősek már ahhoz, hogy jól átgondolják és megfogalmazzák, bár jó a tanítói segítség, mi a reális cél, mit tudnak majd betartani.
Mielőtt kimondták volna a célokat, megbeszéltük, hogy hogyan gondolkodjanak. Okosan, elérhető legyen, bizonyos időtartam kijelölésével. Jó példa mutatása, másoknak is cél lehet. Pozitív gondolkodás, öröm, boldogság a cél, amikor sikerült a cél, mit kellett tenni érte? (kitartás, szorgalom)
Rövid célok megfogalmazása, amit tényleg meg lehet valósítani, nem az a lényeg, hogy minél több legyen és minél lehetetlenebb.
Mindezek átgondolása után, a következő célok fogalmazódtak meg:
Mindennap eszek gyümölcsöt vagy zöldséget.
Naponta 30 órát sportolok.
A tévénézést, videójátékokat hétvégén szülői felügyelet mellett töltöm, időre meghatározva.
Tejet és vizet fogyasztok, szörpöket, üdítőket próbálok minél kevesebbet inni.
Ha kimegyek a Pumpapályára, védőfelszerelést veszek fel.
Havonta egy könyvet elolvasok.
Mindennap olvasok.
Többször játszok társasjátékkal, próbálom elkerülni a verekedős, lövöldőzős játékokat.
Az iskolaudvaron fészkelő kismadárkákat nem kergetem.
Az iskolai kiskertben szorgalmasabban dolgozom, többet segítek.
Mindennap gyakorlom az írást, számolást.
Összeszedem a szemetet, rendet tartok magam körül.
Az iskolatáskába önállóan próbálom bepakolni a felszerelést.
Megtanulok cipőt kötni.
Javítok a félévi eredményeimen.
Jelentkezés nélkül nem kiabálok be az órába.
Miután megfogalmazták, kértem, hogy keressenek olyan tárgyat vagy eszközt a teremben, ami jelképezi a fogadalmukat. Pl. Tanulással kapcsolatban tankönyv, kiskerttel kapcsolatban szobanövényt, egészséggel kapcsolatban labdát, étkezéssel kapcsolatban almát vettek kezükbe.
Kívánom, hogy mindenkinek teljesüljön a fogadalma! 😊

Képek