Boldogságóra Program

A hónap témáját több tanítási órán dolgoztuk fel. Az első órát „Lemegy a nap, lankad a kar, a törzsem pihenni akar relaxációs gyakorlattal kezdtük. Majd átbeszéltük az elméleti hátteret. Ezután következett a mesehallgatás. A világszép királyfi című népmesét olvastam fel nekik. Megbeszéltük, hogy a mese hogyan kapcsolódik a hónap témájához. Ezután kaptak egy színezőt, amin egy kastély volt. A színezés közben többször meghallgattuk a hónap dalát. Az első órát meditációval zártuk.
A második órát „Meglengetem a karom, pedig alig akarom” relaxációs gyakorlattal kezdtük. A gyerekek felsorolták, hogy mik a céljaik, milyen célt szeretnének a közeljövőben elérni („ügyesebb lenni a szivacskéziben”, „többet segíteni anyának”, „rendet tartani a szobámban”, „több barátom legyen”). Ezt a célt odaírták a színezőjükre a kastély alá. Kitettük a lapokat a falra. A gyerekek megnézték egymás színezőjét, elolvasták egymás céljait. Fogtak színes lapocskákat és ráírták, hogy kinek hogyan tudnának segíteni céljaik elérésében. Készítettünk egy tablót is, ahova azt írták le színes lapocskákra, hogyan ünneplik majd meg, ha elérik a céljukat (pl. sütizés, kirándulás, közös sütés-főzés). A második órát is meditációval zártuk.
Van olyan téma, amivel nemcsak az adott hónapban foglalkozunk. Az optimizmus gyakorlása hónapban cipő alakú kártyákon fogalmaztak meg bátorító üzeneteket. Ezeket a cipőket is használják, pl, ha valamilyen felmérő nem sikerül. Mikor ezek a kártyák elfogytak, kis lapocskákra írtak mondatokat egymásnak. A hónapban új tanuló érkezett az osztályunkba, rögtön befogadták, bátorították, segítettek neki. Az iskolában is több kollégától hallottam, milyen jó, hogy részt veszünk a Boldogságóra Programban, látszik az osztályon mennyire figyelnek egymásra, kedvesek egymással. Annak is örülök, hogy van olyan kollégám, aki a következő tanévben szeretne csatlakozni a programhoz, mivel látja, hogy milyen jó hatással vannak ezek a foglalkozások az osztályomra.

Képek