Boldogságóra Program

Ma a kicsikkel a célok kitűzését tűztük ki célul magunk elé.
Az óra elején légzéskártyák segítségével hangolódtunk rá az alkalomra: mindenki választhatott egyet, amit közösen el is végeztünk. Ezután a Boldogságórás füzetben színeztek a gyerekek, majd újra körbe ültünk.

Ekkor osztályszintű célokat tűztünk ki, amelyeket fontos volt, hogy reálisak és betarthatóak legyenek. A gyerekek közösen így fogalmazták meg:

Legyen jobb az osztályközösségünk.

Legyen jobb a viselkedésünk.

Jobb jegyeink legyenek.

Legyünk vidámabbak.

Legyünk egészségesebbek.

A célokat le is írtuk, majd mindenki kiválasztotta a számára legkedvesebbet, lerajzolta, végül pedig egy nagy közös plakátot készítettünk belőlük.

Az órának volt egy kis csavarja is 💗: az első felében mindenki egy szívecskés kavicsot szorongatott a markában, amit nem tehettek le. Amikor a célokat megbeszéltük, végre letehették. Így együtt tapasztaltuk meg, hogy nem mindig egyszerű az úton haladni, de amikor elérünk egy célt, sokkal könnyebbnek és boldogabbnak érezzük magunkat.
Ahogy a kaviccsal sem volt könnyű színezni és vágni, úgy a célokért is dolgozni kell – viszont amikor letették a követ, a kezük megkönnyebbült, felszabadult… pont, ahogy a lelkünk is, ha elérjük, amit kitűztünk magunk elé

Képek