Boldogságóra Program

A decemberi boldogságóra célja az volt, hogy a diákok jobban megismerjék saját erősségeiket, jobban figyeljenek egymásra, és közösen dolgozzanak a pozitív közösségi légkör kialakításán.
A foglalkozás elején közös beszélgetéssel indítottunk: arra kértem a gyerekeket, gondolják át, mit jelent számukra a „boldogság”, mik azok a dolgok az életükben, amik örömet okoznak, amik miatt hálásak. Ez segített abban, hogy mindenki gondolkodjon önmagáról — a saját élményeiről, érzéseiről.
Ezután egy önismereti-erősség-azonosító gyakorlat következett: minden diák kapott papírt és íróeszközt, és arra kértem őket, írják le legalább 3 olyan tulajdonságukat vagy képességüket, amire büszkék — akár iskola, akár otthon, akár baráti körben. Majd kis csoportokba osztottam őket, és megosztották egymással ezeket az erősségeket. A csoportos megosztás során sokan megdöbbentek: volt, aki olyan tulajdonságot említett, amiről sosem gondolta volna, hogy másnak fontos — de a társaktól pozitív visszajelzést kapott, és láthatóan jól esett neki.
A legvégén közös reflektálás volt: beszéltünk arról, hogyan hatott rájuk a feladat, mit gondolnak az erősségeikről most, a társakról — érzelmekről, személyes felismerésekről. Többen elmondták, hogy meglepődtek, mik az erősségeik; mások örültek, hogy a társak ismerik azokat, értékelik. Többen jelezték, hogy másokhoz is jobban odafigyelnek — nem csak önmagukra, hanem arra is, hogy értékeljék, amit a társak tudnak.
Az együtt végzett feladatok, a megosztás és a közös beszélgetés hozzájárultak ahhoz, hogy az osztályközösség lényegesen nyitottabbá, befogadóbbá váljon. Láthatóan nőtt az empátia és a kölcsönös tisztelet: a diákok szívesebben hallgattak egymásra, figyeltek, amikor valaki beszélt.
Összegzésként elmondható, hogy ez a foglalkozás nem pusztán egy „egy alkalomra szóló” program volt — sokkal inkább olyan élmény, ami hozzájárult az osztály közösségi dinamikájának és az egyéni önismeretnek a fejlődéséhez. Megerősítette, hogy a diákok képesek felismerni saját értékeiket, és hogy az iskolai környezetben a pozitív pedagógia (jóllét, önismeret, közösség) tudatos építése valóban hatékony.

Képek