Boldogságóra Program

Az optimizmus, a remény és a kitartás játékos feladatai egész hónapban jelen voltak a Boldogságóráinkon.
Sokat beszélgettünk arról, mit is jelent az optimizmus, és hogyan segíthet abban, hogy vidámabban és reménytelibben éljük a mindennapjainkat. Feldolgoztuk A szomorú királykisasszony című mesét, ami megtanította nekünk, hogy a boldogság nem attól függ, mink van, hanem attól, hogyan gondolkodunk. Ha észrevesszük a jót, hálásak vagyunk és kedvesek másokhoz, akkor mi is vidámabbak leszünk.
Megnéztük az Oscar-díjas Piper – A kis madár című kisfilmet, ami jól mutatta, hogy a bátorság és a kitartás hogyan vezethet sikerhez. Közösen gondolkodtunk arról is, hogyan látja ugyanazt a helyzetet egy pesszimista és egy optimista ember – így gyakoroltuk, hogyan tudjuk a dolgok jó oldalát meglátni.
A pozitív gondolkodás gyakorlására sok lehetőségünk volt: az ölelés világnapján rengeteg ölelést gyűjtöttünk be, szeretet-ölelős origamit készítettünk, és mindenki összegyűjtötte a saját pozitív tulajdonságait. Rendszeresen meghallgattuk Bagdi Bella Pozitív gyerek vagyok című dalát, és vidám, biztató mondókáját is megtanultuk.
Emellett részt vettünk a Világ Gyalogló Hónap programján, ahol közösen, jókedvűen mozogtunk a friss levegőn.
Minden tevékenység jó hangulatban, szeretetteljes és derűs légkörben zajlott. A gyerekek aktívak, együttműködőek és vidámak voltak – igazi öröm volt látni, mennyi pozitív energia és nyitottság jellemezte őket.
Az optimizmus gyakorlása során megtapasztaltuk, hogy a pozitív gondolkodás fejleszthető készség.
A hála, a tudatos gondolatirányítás és a jó cselekedetek gyakorlása segítettek abban, hogy nyitottabb és derűsebb szemmel lássuk a mindennapokat.

Képek