Boldogságóra Program

Három első osztályunk van (nyolcadik osztály után íratkoznak hozzánk elsőbe a tanulók, gimnáziumi képzésre). Mivel tehetséggondozó gimnáziumról van szó, így a tanulók nagy része kiváló eredménnyel érkezik, általában az eddigi osztályának legjobb tanulójaként. Itt viszont egy-egy osztályban ezek a nagyon intelligens, ügyes gyerekek nagy számban vannak jelen és természetes, hogy nem lesz mindenki osztályelső. Vannak, akik önbizalmukat veszítik már az első hetekben. Ezért döntöttünk úgy, hogy az első Boldog Iskolás évünkben az Önbizalom programon haladunk végig azokkal a tanulókkal, akik így lemaradva önbizalmukat veszítik, és a képességeiknél jóval gyengébb eredményeket hoznak. A második, harmadik és negyedik osztályosok osztályfőnökei és tanárai már tudják, hogy kik azok, akiknek jót tenne ez a fajta törődés. Az elsős oszik viszont azt kérték, hogy valamiféle foglalkozás keretében nézzünk rá az osztályokra. Így mindhárom első osztályba bementem a osztályfőnöki órára (szeptember 9., 10, 11-én).
Tevékenység a pozitív énkép kialalkításával kapcsolatban
5 perces beszélgetés arról, hogy valójában mi is az önbizalom, miben különbözik a magabiztosságtól.
Mozgásos gyakorlat (3 perc): a tanulók sétálnak a teremben, közben mondom nekik: sétálj mosolygósan, sétálj figyelmesen, sétálj elfogadón….
Az önbizalom Program Munkafüzet 33. oldalán lévő 24 pozitív tulajdonságot kiosztottam a tanulók között, és mindenkinek fel kellett írnia közülük 6-ot, amiről úgy gondolta, hogy jellemzőek rá. Ezután ebből ki kellett választani hármat. Párokat alkotva elmondták egymásnak ezt a három tulajdonságot, és hogy miért épp ezeket választották. Végül mindenkinek ki kellett menni a táblához, és kiválasztani azt az egy tulajdonságot, amit magára a legjellemzőbbnek tart, és felírni színes tollal egy-egy mondatot: „Szeretem magamban, hogy kedves vagyok.” Vagy: „Büszke vagyok arra, hogy segítőkész vagyok.” Ezután körbeültünk, és mindenki mesélt egy rövid történetet arról, hogy miben nyilvánult meg ez a jó tulajdonsága.
Végül kitöltötték az 50. oldalon található önbecsülés tesztet, amit utólag értékeltünk az osztályfőnökkel.
Hívogató plakát is készült, QR kóddal, az önkéntes jelentkezőknek (melléklet).
Szeptember 30-án megtartottuk az első Bízok Magamban szakkört, 9 tanuló részvételével.
Tartalom
Egy rövid prezenáció keretében bemutattam az önbizalom virág kilenc szirmát, megbeszéltük a kereteket, a foglalkozások gyakoriságát (kéthetente), és az első félévi dátumokat is. Végül felírtam 4 területet (tanulás (iskolai teljesítmény), mozgások(sport, közlekedés, hangszerek, ecsetkezelés), emberi kapcsolatok és öngunkba vetett hit), amiről mindenki elmondta, hogy melyik területen érzi, hogy van önbizalma, és melyeken tudja, hogy egyáltalán nincs. Nem mindenki akarta ezt összefoglalni, ezt elfogadtam, mivel a hívogató kérdőívbe beleírtam, hogy eleinte nem muszáj megszólalni sem. A zárókörben mindenkitől egy mondatot vagy szót kértem, milyen érzéssel távozik. Erre sem tudodtt mindenki válaszolni, nem szoktak érzésekről beszélni. egy kislány elmondta, hogy még mindig nagyon feszült, s ez így szokott lenni, amikor több ember között van.

Képek