Boldogságóra Program

Ebben a tanévben ’A hála gyakorlása’ témát egy beszélgetőkörrel kezdtük. Mi jut eszükbe a ’hála’ fogalmáról, kinek lehetünk hálásak és miért, szoktak-e köszönetet mondani, mikor mondták utoljára és kinek? Milyen érzés megköszönni valamit? Lehetünk-e önmagunknak hálásak és miért?

Nagyon mélyreható válaszok érkeztek, pl.. ’Hálás vagyok azért, mert van fedél a fejünk fölött.’, ’Hálás vagyok a szerető családomért.’ A fiúk viszont nehezebben nyílnak meg, nekik kevesebb gondolat jutott eszükbe.

Ezt követően előre laminált piros szíveket kaptak a gyerekek, melyre alkoholos filccel üzenetet írtak egyik osztálytársuknak, hogy miért hálásak nekik, majd átadták egymásnak. Az üzenet megírása és a szívek kivágása közben Bagdy Bella: Jól érzem magam című dalát hallgattuk. Nem kértem, hogy olvassák fel, mit írtak. Az olvasta csak fel, aki szerette volna. Nagyon megható volt látni örömüket, mikor meglepődtek, hogy milyen kedves üzeneteket kaptak. Többen kértek még szívet, mivel több osztálytársuknak is szerettek volna kedveskedni.

Nem sok időnk maradt az óra végéig, így egy relaxációs gyakorlatot követően megpróbáltak – több-kevesebb sikerrel – szív formában elhelyezkedni, és így készítettünk egy csoportképet.

Útravalóul azt kértem Tőlük, hogy aki szeretne, készítsen otthon ’Hálakártyát’ családtagjainak, amiben kifejezhetik az irántuk érzett hálát is.

Képek