Boldogságóra Program

A foglalkozást rövid ráhangoló meditációval indítottuk, amely segített a gyerekeknek megnyugodni, figyelmüket befelé fordítani és ráhangolódni a témára. Ezután közösen megbeszéltük, kiért és miért lehetünk hálásak, és milyen érzéseket vált ki belőlünk a hála. A beszélgetést követően a gyerekek a világhálón kerestek hálával kapcsolatos idézeteket, amelyeket értelmeztünk és megvitattunk, így még árnyaltabban láthattuk, miért fontos a hála az életünkben. A „Hála-labda” játékban mindenki megfogalmazhatta, miért hálás, ezzel erősítve az egymás felé fordulást és a közösségi élményt. Az Erősségek kertje: Hála című videó új nézőpontból közelítette meg a témát, amely további gondolatokat indított el a tanulókban. Ezután elkészítettük saját „hála kuponjainkat”, amelyekből közös hála tablót állítottunk össze. Az óra végén a hónap dalát hallgatva, hálával telve, közös hálaöleléssel zártuk a foglalkozást. A tanulók aktívan, nyitottan vettek részt, az óra pozitív, meghitt hangulatban telt.

Képek