Boldogságóra Program

A hála gyakorlása

Néhány gondolat előzetesen: a mi osztályunk 27 fős, nagyon sok a halmozottan hátrányos helyzetű gyermek, sok a beilleszkedési és magatartási zavarral küzdő diák, és vannak speciális nevelési igényű gyermekek is az osztályban. Az idei tanévben vettem át az osztályt. A foglalkozásoktól szeretném remélni, hogy elfogadóbbak, megértőbbek, figyelmesebbek lesznek egymás iránt.

1. Célkitűzés
Megbeszéltük, hogy ez az óra különleges lesz, mert sokat fogunk beszélgetni a háláról, figyelünk egymásra, nem vágunk egymás szavába. Ehhez egy babzsákot használtunk, csak az beszélhetett, akinél a babzsák volt.

2. Irkafirka- óra eleji indító gyakorlatként alkalmaztuk. Eleinte nagyon bizalmatlanul méregették a kapott üres lapot, de aztán, ahogy a mondókát folyamatosan mondtuk, a gyerekek feloldódtak és igencsak megtetszett nekik a feladat. Mindenki magának válszthatott kedve szerint színes ceruzát.

3. Meghallgattuk Bagdi Bella: Boldogságóra Erősség dalok-Hála című dalát. Ezzel felvezettük a hála fogalmát. Mit jelenthet, mit érzünk olyankor, mikor fordult már elő veled, milyen helyzetekben érezted, hogy hálás vagy? A spontán válaszokat meghallgattuk.

4. A csodakantár c. mesét hangosan felolvastam, majd megbeszéltük, hogy ki és miért volt hálás Jancsinak, hogyan mutatták ki a hálájukat. Jancsi érezhetett-e hálát? Beszélgettünk, mindenki elmondhatta a véleményét.

5. Készítettem egy hálavirágot a Canva segítségével, amelynek a hálaszirmait megrajzolták a gyerekek és beleírták, hogy ők miért lehetnek hálásak. Mindenki annyi szirmot rajzolhatott, amennyit szeretett volna. A hátteret ki lehetett egészíteni még és a kész munkát kiszínezhették!

6. Az óra zárásaként megpróbálkoztunk a relaxációval. (Szeretnek, biztonságban vagyok! Szemem fényes, szívem ragyog hálát adok…, hálát adok….köszönetet adok…köszönetet kapok… hálás vagyok, hálás vagyok.)

Források: BOLDOGSÁGÓRA KÉZIKÖNYV PEDAGÓGUSOKNAK ÉS SZÜLŐKNEK (6–10 éveseknek)
BOLDOGSÁGÓRA MUNKAFÜZET (6–10 éveseknek)
canva.com

Képek