Fenntartható boldogság

Nyari-boldogsagfokozo-gyakorlatok.png

1. Motiváció – Relaxáció
Hallgassuk meg Bagdi Bella: Repülj velem című dalát

2. Rávezetés a foglalkozás témájára
Mindenki álljon oda a teremben, ahol a tanév során egy emlékezetes élmény érte! Mondjátok is el ezeket az élményeket!

3. Célkitűzés
Beszélgetés a gyerekekkel:
• Szerintetek hogyan lehet fenntartani a boldogságot?
• Mikor vagyunk boldogok?
• Mikor voltatok utoljára boldogok és miért?
• Ti kinek szereztek boldogságot?
• Hogyan tudtok a szeretteiteknek boldogságot okozni?
• Ma szereztetek már boldog perceket valakinek?

4. Összegzés
Színezzétek ki a színezőt!

Közben hallgassuk meg Bagdi Bella: Repülj velem című dalát

Zárómondatunk:
„A Föld egyszerre borzasztó és gyönyörű hely. Te mint egyén lehetsz itt boldog vagy akár boldogtalan is. A lehetőség, a csoda benned van, tőled függ, mit kezdesz az életeddel.”
Sonja Lyubomirsky

Szeretnék nektek átadni egy Nyári boldogságfokozó gyakorlatokat. A nyáron próbájatok minden gyakorlatot elvégezni benne!
Kellemes nyarat kívánok mindenkinek!

Képek