Boldogságóra Program

Bevezetés: Álomköd – mit szeretnél valóra váltani?
Rajzolj egy „álomködöt” – egy nagy buborékot, amibe beleírsz vagy berajzolsz egy álmodat (pl. „meg akarok tanulni biciklizni”, „színpadon szeretnék énekelni”).
Kérdések:
„Miért fontos ez neked?”
„Hogyan éreznéd magad, ha sikerülne?”
„Kik tudnának segíteni benne?”
Az álmok útja – lépésről lépésre
1. Lépéskockák – Készítsünk 3-4 kis papírtéglát, amikre ráírjuk:
„Mit kell tennem, hogy valóra váltsam?”
(pl. gyakorlok, segítséget kérek, újra próbálkozom)
2. Akadály-vadász – Csoportban megbeszéljük, milyen akadályok jöhetnek szembe, és hogyan győzhetjük le őket.
Pl. „Mi van, ha félek hibázni?” – „Akkor emlékeztetem magam, hogy mindenki hibázik néha.”
Zárás: Álomfa vagy Álompalack
Mindenki rajzol egy falevelet/cetlit, amire ráírja az álmát és az első lépést. Betesszük egy közös „álompalackba”, amit elteszünk a tanév végéig.
Levezető beszélgetés:
„Mit tanultál ma magadról?”
„Mit fogsz kipróbálni ezek közül holnap?”
„Hogyan segíthetsz másnak, hogy ő is valóra váltsa az álmát?”

Képek