Boldogságóra Program

Az októberi Boldogságóra témája az optimizmus gyakorlása volt, melyet a Cica csoport gyermekei nagy lelkesedéssel fogadtak. A foglalkozást egy rövid relaxációval kezdtük: „Puha meleg, felengedek, meleg vagyok, elolvadok” – ezzel segítettem a gyermekeket ellazulni, befelé figyelni. A nyugodt légkört halk zene, lekapcsolt világítás és puha párnák biztosították, így valóban zavartalanul tudtak relaxálni.
Ezután a foglalkozás hangulatát a Bagdi Bella: Pozitív gyerek vagyok című dal emelte tovább. A gyerekek színes kendőkkel táncoltak a zenére, szabadon kifejezve az érzelmeiket, pozitív energiáikat. A mozgás és a zene segített nekik ráhangolódni az optimista gondolkodásra.
A zene után beszélgettünk arról, mit jelent az, hogy valaki pozitívan gondolkodik. Egyszerű, életkori sajátosságokhoz illeszkedő példákkal érzékeltettem az optimizmust, például: „Ha esik az eső, lehet pocsolyában ugrálni!” A gyerekek saját élményeiket is megosztották, így a foglalkozás valóban interaktívvá vált.
A pozitív megerősítések, éneklés és mozgás segítségével minden gyermek megtapasztalhatta, hogy az optimizmus tanulható és gyakorolható. A foglalkozás végére vidám, oldott hangulat alakult ki, a gyerekek mosolyogtak, és többen megjegyezték: „Ez egy jó nap volt!”

Képek