Boldogságóra Program

Búcsúzunk egymástól, hísz a gyerekek szeptembertől már iskolások lesznek.
A tevékenységek összeállításakor törekedtem arra, hogy az óvodásaink átéljék azokat a hatóerőket: pozitív érzelmek, optimális időzítés és változatosság, társas támogatás, motiváció, erőfeszítés és elköteleződés, szokássá válás amely fenntartható boldogság elérését támogatja.
Sokak által kedvelt verssel ismerkedtek meg a gyerekek a hét elején -Fazekas Anna: Öreg néne őzikéje- sokan behunyt szemmel hallgatták végig a verset, a feltett kérdésre igyekeztek a vers szavaival válaszolni. Ez a vers kapcsolódott a Környezetvédelmi világnaphoz az állatvédelem, az állatokról való gondoskodásról való érzékenyítésre is nagyon jó lehetőség volt.
A különböző anyagokkal való ismerkedést egy bárány gyapjúval kezdtük el, nagyon kellemesen volt számukra annak simogatása, közben megfogalmazták érzékelésüket szavakban: puha, meleg. Hét közben bármikor elvették a vánkost, volt aki a fején hordozgatta, volt aki ráhajtotta a fejét és úgy pihent.
A következő napon a „Mi leszek ha nagy leszek!” játékkal dolgozták fel a jövőbeli elképzeléseiket, a munka fontosságának, hasznosságának a lényegére igyekeztük a gyermekek figyelmét felhívni.
Néhány nappal később újra előkerült a bárányszőrme, hozzá több anyagot igyekeztem összegyűjteni. Zöld Óvodaként, fontos feladatunk az újrahasznosítás lehetőségeinek bemutatása, így mindig van a csoportszobában papírdoboz alapanyag, csomagolók stb.. Az anyagok előkészítésekor beszélgettünk arról, hogy szőnyeget fogunk készíteni: az egyik kislány ötlete az volt, hogy szív formájú legyen a szőnyeg, hísz a boldogságot szívünkkel is érezzük.
A tevékenység motivációjához ezért szív formát és az „Az én szívem kis óra” mondókát alkalmaztam, majd körbe adtuk egymásnak az anyagokat, megtapogatták azokat, elmondták közben mit éreztek.
Érdekesnek tartottam, de természetesnek is, legtöbben a bárányszőrmét érezték legkellemesebb tapintásúnak: megbeszéltük, hogy az természetes anyag, a többit pedig gépek készítik.
Az előkészített anyagok közül mindenki választhatott, közben elmondta, hogy miért azt választotta.
Újra felelevenítettük a MINDFULNESS gyakorlatokat, amit év közben elsajátítottak, majd a STOP gyakorlatot tovább segítette az érzelemszabályozás fejlesztését.
Több alkalommal meséltem el az UBUNTU afrikai mesét, a mese után a mellékletben szereplő színezőt színezték ki. Az utolsó napon újra felelevenítettük, az egyik óvodásunk szinte pontosan eltudta mondani a mese mondanivalóját. A gyerekek közösen fogyasztották el a színes cukorkákat.
Boldogságórák megtartása utat mutatnak számomra is fenntartható boldogsághoz. Ezt igyekszem átadni az itt dolgozó kollektívának is.

Képek