Fenntartható boldogság a 4. osztályban

Nevtelen-8.jpg

Beszéltünk az öt hatóerőről, amelyek a fenntartható lelki jóllét mögött húzódnak. Megismertük a nyárra szánt napi boldogságfokozó gyakorlatokat, hogy a nyáron is végezhessék őket. Kipróbáltuk a mindfulness S.T.O.P. gyakorlatot is.

Képek