Boldogságóra Program

– Beszélgettünk az egészséges és egészségtelen dolgokról: miket eszünk, milyen mozgásformákat ismerünk, mik az egészségtelen dolgok.
– Relaxációs gyakorlat: „Repül a madár, szárnyalva száll, mert szabad madár”.
A gyakorlat során kitártuk a karunkat, majd utánoztuk a madarak repülését.Tettszés szerint kifejeztük, milyen szabadok a madarak, hogyan szárnyalnak.
– Játék: „Tükörjáték”
Különféle mozgásformákat mutogattunk el (úszás, futás, lovaglás, karate). Közösen kitaláltuk, majd elmutogattuk.
– Játék: „Tűz, víz, levegő”
A gyerekek sétáltak a szőnyegen, ha azt hallották, hogy „tűz”, akkor leguggoltunk, ha „víz”, akkor valahová fel kellett állni, ha pedig „repülő” akkor le kellett hasalni a földre.
– Cicafa készítés: Készítettünk közösen egy fát, amelyet kiszíneztünk együtt. Végül mindenki választott egy cicát, melyik lenne szívesen, majd a fára ragasztottuk.
– Meghallgattuk Bagdi Bella: Tükördal c. személyiségfejlesztő dalát.

Képek