Boldogságóra Program

BOLDOGSÁGÓRÁK AZ IDEI TANÉVBEN
2024-25. tanév

Szeptemberben tartottuk meg első boldogságóránkat a tanévben a második osztályos csoportban. A hónap témája a hála gyakorlása volt. Sokat játszottunk, táncoltunk, relaxáltunk. Megfogalmaztuk, hogy miért lehetünk hálásak, mesét hallgattunk a hálás mackóról.
Mindenki nagyon ügyes volt, büszke vagyok rájuk!
Októberben a második osztályban újra boldogságórát tartottunk. Az október témája az optimizmus gyakorlása. Beszélgettünk arról, hogy milyen az optimista, pozitív ember, relaxáltunk, egy tanulságos mesét hallgattunk meg, melyet el is játszottunk, és elénekeltük a hónap dalát! Jó móka volt!
Novemberben is megtartottuk aktuális boldogság óránkat. A hónap témája a társas kapcsolatok ápolása volt, fókuszban a barátsággal. Sokat beszélgettünk, énekeltünk, mesét tekintettünk meg a barátság témával kapcsolatban, keresztrejtvényt fejtettünk, kártyajátékkal játszottunk. Természetesen a szokásos relaxálás és meditáció sem maradhatott el!
A téli szünet előtt a második osztályban megtartottuk a decemberi Boldogság óránkat. A hónap témája az adventhez kapcsolódóan a „boldogító jó cselekedetek” volt. A szokásos relaxálás és meditálás mellett elénekeltük a hónap dalát, megtekintettünk egy szívmelengető karácsonyi történetet. A gyerekek kis adventi kihívásokat kaptak, melyeket a következő napokban kell teljesíteniük. Végül egy jót játszottunk a Pozitivity társasjátékkal.
Januárban is megtartottuk boldogságóra foglalkozásunkat a második osztályban. A hónap témája a célok elérése volt. Relaxáltunk, elénekeltük és eltáncoltuk a hónap dalát. Beszélgettünk arról, hogy milyen egy jó, reális cél, és mit kell tennünk azért, hogy elérjük. Mindenkinek meg kellett fogalmaznia három célt, amit el szeretne érni. Nagyon ügyesek voltak a gyerekek!
Február havi Boldogságóra témánk a „megküzdési stratégiák” volt. Arról beszélgettünk a gyerekekkel, hogy hogyan tudjuk a nehéz helyzeteket kezelni?! Hogy milyen fontos, hogy ha probléma, fájdalom ér bennünket, akkor is meglássuk a rossz dolgokban a jót! Kik lehetnek a segítőink a nehéz helyzetek megoldásában?
Közben mesét hallgattunk, játszottunk, relaxáltunk, meditáltunk. Tehát csupa jó dologgal foglalkoztunk!
Márciusban a másodikosokkal boldogságórán a márciusi témát, az apró örömök élvezetét dolgoztuk fel. Arról beszélgettünk, hogy milyen fontos, hogy meglássuk a mindennapjainkban a jót, azokat a dolgokat, amelyek örömet okoznak nekünk. Relaxáltunk, meditáltunk, elénekeltük a hónap dalát, egy tanulságos történetet ismertünk meg, örömleltárt készítettünk és a „pozitív gyerek vagyok” kártyajátékkal játszottunk. Nagyon jól éreztük magunkat!
Áprilisban is megtartottuk a második osztályban az aktuális havi boldogságóránkat. A hónap témája a megbocsátás volt. Talán az év legnehezebb témájával foglalkoztunk. Nagyon örültem, mert ügyesen körül tudtuk járni a témát a gyerekekkel. Megfogalmazódott, hogy ha helytelenül cselekszel, érezd a súlyát, számolnod kell a következményeivel. Próbálj őszintén bocsánatot kérni, akit pedig sérelem ért, próbálja elengedni, megbocsátani, hogy mindkét félnek jó érzése legyen! Megismertünk egy tanulságos mesét, ezen keresztül fogalmaztuk meg a véleményünket a témával kapcsolatban. A játékban annak adtak szívecskét a gyerekek, akitől bocsánatot akartak kérni valamilyen helytelen tett miatt. Felszabadító érzésekkel zártuk a foglalkozást.
„Ép testben ép lélek.” Tartja a régi mondás. Májusi boldogságóránk témája a testmozgás volt. Bizonyított, hogy a rendszeres sportolás oldja a szorongást, emeli a hangulatot, javítja a tanulási képességet, a memóriát, a koncentrációt. Nekünk, pedagógusoknak nagy felelősségünk van abban, hogy tanulóinkat a rendszeres testmozgás szokássá alakításával az egészséges életmódra neveljük, ezzel is növelve a boldogságuk szintjét. A tegnapi foglalkozás szép példája volt intézményünkben az Aktív Iskola és a Boldog Iskola céljainak találkozására. A sportos foglalkozást nagyon élvezték az első és második osztályos kis diákjaink! Köszönöm szépen a hetedikesek segítségét! Nagyon hálás vagyok a testnevelő kollégának a foglalkozás tervezése és lebonyolítása terén nyújtott segítségéért!
Tehát minden hónapban az aktuális témát feldolgozva megtartottuk boldogságóránkat. Júniusban a fenntartható boldogság jegyében végig beszéltük, hogy a tanév során milyen témákat dolgoztunk fel, és egy jót játszottunk a Pozitivity társasjátékkal.
A gyerekek nagyon vártak minden alkalmat és élvezték a foglakozásokat. Felszabadító érzés volt számukra és számomra is a sok beszélgetés, játék, mely még jobb közösséggé kovácsolta osztályunkat!

Képek