Pihentető testmozgás: a jóga
- Csoport neve: Zsibongók
- Szeged és Térsége Eötvös József Gimnázium, Általános Iskola Weöres Sándor Általános Iskolája
- Kategória: Felsősök
- Téma: Egészséges életmód
- (13 megtekintés)
A „jóga” szanszkrit eredetű szó, azt jelenti: összekötés, egyesülés. A jógagyakorlatok a maguk teljességében fejtik ki hatásukat, megteremtik a test, a szellem, a tudat és a lélek egyensúlyát. Ily módon segít a jóga megoldani, leküzdeni a mindennapos próbatételeket. A keleti bölcselet egy formája, ami Indiában fejlődött ki a hinduizmus kulturális közegében. Iskolánkban törekszünk arra, hogy tanítványaink e nyüzsgő és felpörgetett világban egy kis nyugalomra leljenek. Jógaoktatóként minden évben sort kerítek rá, hogy ellazuljanak, kikapcsoljanak. Sok kolléga is szívesen bekapcsolódott és végigcsinálta a gyakorlatokat. Jó érzéssel távozott mindenki a foglalkozásról.
Képek
