Nyertünk!
- Csoport neve: Karate 11,12
- Koncz Dezső Általános Iskola, Kollégium, Készségfejlesztő Iskola és Egységes Gyógypedagógiai Módszertani Intézmény
- Kategória: Tanulásban akadályozottak
- Téma: Egészséges életmód
- (11 megtekintés)
A testmozgás és az egészséges életmód gyakorlása
A májusi boldogságórát egy rövid mozgásgyakorlattal kezdtük. Beszélgettünk a mozgás szerepéről, a testünkre gyakorolt hatásáról. Néhány tanuló elismerte, hogy lustaságból nem mozog eleget, míg van, akinek nagy kihívást jelent egy rövidtáv lefutása is mozgásának korlátozottságából adódóan. A hónap során több iskolai program is a testmozgást helyezte előtérbe. Az iskolai atlétika versenyen mindenki bizonyította, hogy elég akaraterővel szép eredményt lehet elérni. Boldogan vették át a jól megérdemelt érmeket a verseny eredményhirdetésén. A „Kihívás napján” egy közös zumbán vettünk részt. Iskolai túrát szerveztünk a város környéki halastavak mentén lévő tanösvényen, a gyermeknapon ugrálóvár és udvari játékok biztosították a mozgást tanulóinknak.
Felidéztük a sporttal, testmozgással kapcsolatos tapasztalatokat, majd az udvaron megpróbálták megoldani az „Én és a mozgás” elnevezésű feladatot. Beszélgettünk a magabiztosságról, kipróbáltuk az erőt adó pózokat. Játszottunk szembekötősdit, „mozgásban a labda” játékot, eltáncoltuk a kacsatáncot. Rajzoltak olyan állatot, amiről azt gondolják, hogy megvédené őket, ha szükséges lenne. Nagyon örültem, hogy sikerült mindenkit bevonni a játékokba. Az óra nagyon jó hangulatban telt.
Képek
