Boldogságóra Program

Testmozgás

A Boldogságóra program 9. hónapjának témáját Aktivizáló, ébresztő ritmus:” A ritmustól éber leszek, mindig élesen figyelek” mozgásalapú relaxációs gyakorlattal kezdtük, majd meghallgattuk Bagdi Bella Jól érzem magam boogie című dalát és kiszíneztük a munkafüzetben található kifestőt.
A témát egy bevezető játékkal kezdtük, amellyel megfigyeltük mennyire egymásra vannak utalva a szerveink, és mi történik, ha valamelyik megbetegszik. Játszottunk még sportágat kitaláló játékot, melyet elmutogatás után kellett kitalálni.
A téma feldolgozását a kép elemzésével kezdtük, majd megismerkedtünk a Bajnok lett a Down- szindrómás fiú! történetével. Beszélgettünk a történet tanulságáról. Pozitív előnyöket gyűjtöttünk össze a rendszeres testmozgásról, megbeszéltük jótékony hatásait. Híres magyar sportolók képeit néztük meg.
Keresztrejtvényt, sportágválasztó feladatokat oldottunk meg a munkafüzet feladatai közül és készítettünk egészséges életem, heti tervezőt. Készítettünk még színes papír felhasználásával képeket a mozgásról.
Az óra összefoglalására szokásainkhoz híven plakátot készítettünk.

Képek