Boldogságóra Program

„Ha nem repülhetsz, fuss! Ha nem futhatsz, menj! Ha nem mehetsz, csússz!
De bárhogy is legyen: mozogj!”Készítsetek bátorságkavicsot, amit egy
szép dobozban vagy üvegben tárolhattok
a csoportban, és amikor szüksége van rá
valamelyik gyereknek, vehet belőle egyet,
hogy legyőzze vele a félelmeit.A tudatos séta (vagy sétáló meditáció) nagyszerű módja annak, hogy a gyerekek
megtanulják, hogyan figyeljenek a jelen pillanatra, és hogyan élvezzék a természet
szépségeit. Ez a tevékenység segít nekik a figyelem fejlesztésében, a stressz
csökkentésében.

Képek