Sziszüphosz
- Csoport neve: Kaffka-konyvtar
- Miskolci Könyves Kálmán Általános Iskola és Alapfokú Művészeti Iskola Kaffka Margit Általános és Alapfokú Művészeti Tagiskolája
- Kategória: Felsősök
- Téma: Megküzdési stratégiák
- (11 megtekintés)
I. Az óra bevezető részében elmeséltem a görög mitológiai történetet, Sziszüphosz mítoszát.
Ezután felolvastam Albert Camus idézetét: ” A csúcsokért vívott küzdelem maga is betöltheti az ember szívét. Boldognak kell elképzelnünk Sziszüphoszt”.
Beszélgettünk a történetről, vajon milyen gondolatok járhattak a főhős fejében, mi a véleményük a Camus idézetben megfogalmazottakról.
II.
Páros munka következett. A tanulóknak egymás között meg kellett beszélniük a következő kérdéseket:
-Milyen helyzetek okoznak számodra stresszt?
-Hogy szoktál stressz esetén viselkedni?
-Hogyan vezeted le a benned felgyűlt feszültséget?
– Kivel tudod megosztani a problémáidat?
A feladat záró része az volt, hogy néhány önként jelentkező tanuló elmondta, párjuk hogyan válaszolt ezekre a kérdésekre. Csak azokat a gondolatokat oszthatták meg az egész osztály előtt, amelyekre padtársuk felhatalmazást adott.
III.
Bagdy Emőke villámrelaxációs módszerét gyakoroltuk.
IV. Zenéket kerestünk az interneten, melyek segíthetnek az ellazulásban. Meghallgattuk Bagdi Bella Ellazulni jaj de jó ! című dalát.
Képek
