Boldogságóra Program

Április havi boldogságóránk témája a megbocsátás gyakorlása volt. Az órát a hónap dalának meghallgatásával kezdtük, amelyet „A haragom kifújom, mint a cica nyújtózom” c. relaxációval folytattuk. Megbeszéltük, hogy mit jelent megbocsátani, kinek és miért jó a megbocsátás, valamint, hogy mi a helyzet azzal, aki nem tud megbocsátani. A téma jobb megértése érdekében megnéztünk egy rövidfilmet a megbocsátásról, címe: Act of Forgiveness. A film nagy hatást gyakorolt a gyerekekre, megbeszéltük a látottakat. Ezt követte a „Bocsánatsoroló” feladat, amelyben 3 perc alatt írásban minél több bocsánatkérő szót vagy mondatot, majd bocsánatkérésre alkalmas nem verbális eszközöket kellett leírni. Kreatív feladatként repülőt hajtogattunk, amelyet ki is díszítettek a gyerekek, megbocsátást szimbolizáló emojikkal.
Lementünk az udvarra, itt megkértem a tanulókat, hogy gondoljanak egy olyan helyzetre, amikor valakire vagy valamire mérgesek lettek, vagy megbántotta őket valaki. Eldobták a repülőt, azt jelképezve, hogy a repülő elviszi a sérelmüket. Közben felkiáltottak, hogy: „Elengedem a sérelmem! Megbocsátok!”

Képek