Boldogságóra Program

Márciusban a faliújságunk és foglalkozásaink középpontjában az önszeretet és az apró örömök élvezete állt. A hónap során arra ösztönöztük a gyerekeket, hogy tudatosabban figyeljenek önmagukra, értékeikre és a mindennapok apró boldog pillanataira.

🔹 Önszeretet virág – A gyerekek egy-egy szirmot készítettek, amelyre felírták, hogy mit szeretnek magukban. A szirmokból egy nagy közös virágot alkottunk, amely megmutatta, hogy mindenki értékes és különleges.

🔹 Tükörhatás – Egy nagy tükör köré kedves, pozitív üzeneteket helyeztünk el, például: „Mosolyogj, mert gyönyörű vagy!” vagy „Hidd el, hogy különleges vagy!”. A cél az volt, hogy mindenki, aki a tükörbe néz, egy kis önbizalmat meríthessen.

🔹 Pozitív üzenetek egy kis dobozban – Egy dobozban inspiráló, bátorító gondolatokat gyűjtöttünk össze, amelyből bárki húzhatott egyet, ha szüksége volt egy kis lelki támogatásra.

🔹 Örömüzenőfal – Az örömök és hálás pillanatok megosztására egy külön részt alakítottunk ki, ahová a gyerekek felírhatták a hétköznapi boldog pillanataikat. Egyik kedvenc bejegyzésünk: „Ma egy barátom megölelt, és ettől jobb kedvem lett!”

A foglalkozás során beszélgettünk az önszeretet fontosságáról, és arról, hogyan tudjuk észrevenni a mindennapok apró örömeit. A heti kihívások, például „Mondj magadról minden reggel egy pozitív dolgot!” vagy „Keress a héten 5 apró örömöt, és oszd meg velünk!”, segítettek abban, hogy a gyerekek tudatosabban figyeljenek a pozitív dolgokra.

A faliújság és a foglalkozások célja az volt, hogy mindenki egy kicsit jobban érezze magát a bőrében, és ráébredjen, hogy az élet apró szépségei körülvesznek minket – csak észre kell venni őket!

Képek