Boldogságóra Program

Ez a foglalkozásunk a sok hiányzó miatt alacsony létszámmal valósult meg, de annál nagyobb lelkesedéssel. Később mivel folyamatos volt a nagyszámú hiányzás újra átbeszéltük a témát az elkészített táblázat segítségével.
Most is egy ráhangoló rövid relaxációval kezdtük. Röviden néhány mondatban beszéltem a megküzdésről, a tudatos erőfeszítésekről. Ezt követte a téma feldolgozása.
Párokban elolvasták és a megbeszélték a Tíra és a musical című történetet. E történet igazán jó kiindulópont volt, mivel az osztályunk előtt is nagy feladat állt, a Nemzeti ünnepre műsor készítése. Így nagyon aktuális volt a kérdés: Mi a lámpaláz? Kinek volt már ilyen? Milyen fizikai (testi) és pszichés tünetek társulhatnak a lámpalázhoz? E kérdésekből kiindulva a párok elkészítették a saját táblázatukat. Az egyik oldal a segítő tevékenységek lámpaláz esetén, a másik pedig a számukra káros stratégiák, tevékenységek. A beírtakat megbeszéltük. Átbeszéltük az érzelmeket, a leküzdési próbálkozásokat, küzdelmek sikerét vagy sikertelenségét. A gyerekek, mint mindig nagyon őszintén feltárták a problémáikat, a napi küzdelmeiket. Végül készítettünk egy összesítő táblázatot is a párok gyűjteménye alapján.
A foglalkozást most is a rövid értékelő mondatok után egy rövid elcsendesedéssel zártuk.

Képek