Boldogságóra Program

Ebben a hónapban a 10.A osztály egy részével a megküzdéssel, önbecsüléssel, humorral és ezek kapcsolataival foglalkoztunk. Az óra eleji beszélgetés során a tanulók elmondták, hogy a fentebb említett fogalmak szorosan összekapcsolónak, és bár a megküzdéshez 1-1 erősség is elegendő lehet, de ha több erősséget használunk, és az önbizalmunk is a helyén van, akkor sokkal könnyebb a nehézségekkel szembenézni, problémákat megoldani. A humort kiemelt, elsődleges fontosságúnak tartotta a csoport, és mindenki hozott fel saját példát, hogyan is segítette át a nehéz helyzeteken.
Beszélgettünk a lámpalázról, és annak leküzdésének nehézségeiről is. A tanulók elmondták, hogy többségük nem szeret szerepelni, még kiscsoport vagy osztály előtt sem, mert félnek,hogy valamit elrontanak, és ekkor mi lesz a többiek reakciója (kinevetik, kicsúfolják őket).
Feladatként a Tira és a musical feladatot végeztük el, ahol összeszedtük a lámpaláz fizikális és mentális jellemzőit is. A történetből kiindulva a tanulók lámpalázáról és annak leküzdéséről is szó esett, hasznos ötletbörzét tartottunk (arra nézni, akiben megbízunk, valami jóra gondolni, helyes levegővétel, stb) .
Az óra végén a tanulók kitöltötték az önmegbecsülés kérdőívét, amiben mindenki legalább 35 pontot ért el.

Képek