Boldogságóra Program

A megküzdés hetét egy kis relaxációval kezdtük, nyújtózkodtunk, figyeltünk a légzésünkre. Érzelemkártyákat hívtam segítségül, majd ezeket átbeszéltük, hogyan segít a rossz érzésekkel, a nehézségekkel megküzdeni (pl. egy ölelés, vagy zenehallgatás stb). Ezt követően egy saját élményen alapuló történetet meséltem a gyermekeknek arról, hogy nekem milyen kihívással, problémával kellett megküzdenem és ezt hogyan oldottam meg. Kértem, hogy meséljenek ők is ehhez hasonló történeteket. A beszélgetés során erősítettem bennük azt, hogy ha a megpróbáltatásokat megoldottuk, akkor az boldogabbá tesz bennünket. Elolvastam a csoportnak Az aranykulcs c. mesét, majd megbeszéltük miről szólt és illusztrációt készítettünk hozzá. A hét lezárása képp szuperhősös álarcokat is készítettünk (a farsanghoz kapcsolódva) és megbeszéltük, hogy mindannyian hősök vagyunk! Mindenki másban, mindenkinek megvan a saját maga erőssége és meg tud küzdeni bármivel, amivel szeretne! Így céltudatosan, egészséges önbecsüléssel vágunk neki a következő hónapnak.

Képek