Boldogságóra Program

Az új esztendő első Boldogságóráját még január első napjaiban megtartottam, hiszen a gyermekeben még frissen élhettek olyan újévi fogadalmak, melyeket szüleiktől, családtagjaitól halhattak.
Relaxációs gyakorlatnak a „Fújj, fújj” gyakorlatot választottam, mintegy ráhangolódásként az ajánlott mesére.
Boldog Dóra köszöntője és egyéni élménye (célkitűzése) elmesélésével előkészítettem a a témát a családból hozott újévi fogadalmak, esetleges célok hallásáról. Néhány gyermek azonnal partner lett a beszélgetésben, felismerték szüleik célkitűzéseit (mozgás cél, egészségesebb ételek fogyasztása). Több gyermek saját vágyait fogalmazta meg, velük azt tisztáztuk, hogy ahhoz, hogy a vágyaink valóra váljanak, célokat – akár többfélét is – kell kitűznünk azok megvalósulásához.
A beszélgetést követően, a gyermekeket bevonva, interaktívan adtam elő a Boldogvár meséjét, melyet végighallgatva, Dórát a kezükbe fogva már meg tudták fogalmazni, milyen célt tűznek ki maguk elé. Jó tanulók szeretnének lenni az iskolában, csapatban szeretnének focizni, és azt is elmondták, hogy mik szeretnének lenni felnőtt korukban
Célba dobással érzékeltük, hogy nem is annyira egyszerű a cél elérése, de a gyakorlások, kitartás közelebb vihet a célhoz.
A van nekem egy álmom zenére felszabadultan, örömmel táncoltak a gyermekek.

Képek