Boldogságóra Program

A tevékenységek leírása:

1. óra
A gyerekek körbeültek és ráhangolódáskéntfelidéztük az előző hónapi tevékenység tematikáját, Az apró örömök élvezetét, majd különböző érzésekről (öröm, szomorúság, harag, félelem, undor, meglepődés) beszélgetünk. Ezután megkértük őket, hogy fejezzék ki arccal, testtartással, gesztusokkal, hogy milyenek, amikor haragszanak és amikor megbocsátanak. A bemutatás után megbeszéltük a kétféle állapot legfontosabb jellemzőit.
A továbbiakban felolvastuk nekik A megbékélés hídja című történetet és különböző kérdések segítségével felidéztük az elhangzottakat, majd levontuk a tanulságot. Arra kértük őket, hogy ők is idézzenek fel olyan helyzeteket, amelyekben valamit rosszul csináltak, valakinek sérelmet okoztak és azt is, hogy hogyan sikerült ezt a helyzetet megoldani.
A megbocsátásról szóló beszélgetés következett, érveket sorakoztatunk fel amellett, hogy miért fontos megbocsátani, milyen érzéseket kelt ez bennünk. A gyerekek olyan helyzeteket meséltek el, amelyekben valamilyen sérelem érte őket, beszéltek arról is, hogy miért döntöttek a megbocsátás mellett, hogyan érezték azután magukat, milyenné vált a kapcsolatuk az illető személlyel/személyekkel. Majd arra kértük őket, hogy fejezzék be a következő mondatokat egymáshoz intézve: Sajnálom, hogy….; Bocsáss meg, azért…..; Köszönöm, hogy ……; Szeretlek, mert…..
A foglalkozás lezárásaként pedig mindenki befejezte a következő mondatot:Az az ember, aki meg tud bocsátani, boldogabb lesz, hiszen….

2-3. óra
A következő tanórán ismertettük a gyerekekkel A Megbocsátás Erdeje című feladatot. Közösen ötletelve olyan tulajdonságokat, személyiségvonásokat, képességeket írtunk össze, amelyek segítenek minket a megbocsátásban. Ezt követően a gyerekek megtervezték az erdei tájképet, majd megrajzolták a fákat, virágokat, tavat, felhőket, napot és ráírták a megbocsátás különböző címkéit. A téma lezárásaként közösen elidőztünk egy keveset a Megbocsátás Erdejében.

Képek