Boldogságóra Program

Novemberi boldogságóráinkon igyekeztünk megélni az együttlét örömét, az összetartozást, az egymáshoz kapcsolódást. Minden gyakorlatunk azt erősítette bennünk, hogy egy közösség vagyunk, együtt minden sikerülhet, közösen megoldunk minden elénk kerülő nehézséget.
Beszélgettünk a társas kapcsolat fogalmáról, azokról a közösségekről, amikben élünk: család, iskola, osztály, barátok, a falu közössége, focicsapat, hobbi miatti összetartozások stb. Felsoroltuk, hogy melyik kapcsolat mit adhat nekünk, mit élünk meg az egyes közösségeinkben, milyen értékeket és élményeket adunk és kapunk általuk.

A Boldog Iskola Címátadó rendezvényen megtanult gyakorlattal hangolódtunk egymásra. „Lóval” indultunk felfedezni a körülöttünk található szépségeket, de utunk során néha „gödörbe” léptünk. A közösség erejével egy egyszerű ugrással, „hopp”, túl is jutottunk a nehézségen. Utazás közben „távcső”-vel felfedeztük a világ szépségeit, megéltük apró örömeinket, láttuk, hogy „wow”, milyen csodás a környezetünk! „Akadály”-ba is ütköztünk néha, de egymást bíztattuk, hogy „képes vagy rá!”, így ez sem állított meg minket. Nagyon élvezték a gyerekek a gyakorlatot, megéltük az egy ritmusban való mozgást, a harmóniát.

Szabadidőnk nagy részét novemberben a Mikulás műsor próbái tették ki. Itt is átélhettük, hogy csak együtt, egymásra odafigyelve sikerülhet megtanulnunk egy színdarabot: Társas kapcsolatunkban megtapasztaltuk az öröm érzését, az egymáshoz tartozást, a gondoskodást, az odafigyelést, a kitartást. Összhangban kell dolgoznunk azért, hogy a színpadon egymást segítve, gördülékenyen menjen a szöveg és a mozgás.
Sajnos közben egy vírusos torokgyulladás tartott otthon jópár kisgyereket az osztályból, így a próbákon őket is megpróbáltuk helyettesíteni. Nagyon rugalmasan átvették a gyerekek egymás szerepét, az összetartozás ereje itt is megoldást hozott.

Két feladatban is alkottunk ezzel a témával kapcsolatban. A „MI – EGYÜTT” felirat betűit közösen színeztük ki, két-három kis rész kiszínezése után továbbadtuk a lapot. Így minden betűn az egész osztály dolgozott, minden betűben bent volt mindenki keze nyoma. Osztályunkat díszíti most a felirat, hogy mindig emlékeztessük rá magunkat, hogy az igazi erő a közösségünkben van, aminek mindenki a tagja, mindenki hozzáteszi a maga értékeit, és így lesz kerek egész.

Másik alkotós feladatunkban már a decemberre hangolódtunk. Elképzeltük a most hétvégén kezdődő időszakhoz tartozó adventi vásárokat, ahol a lényeg nem a vásárlás, az ajándékok utáni futkosás, az idegesség, a karácsonyt megelőző stressz, hanem itt is a társas kapcsolatainkra fókuszáltunk. Mennyivel örömtelibb, ha ezeken az eseményeken egy bögre forró csokival vagy teával a kezünkben beszélgetünk, együtt nevetünk, lélekben készülünk legszebb ünnepünkre.

Gyakorlataink megerősítették bennünk, hogy társas kapcsolataink ápolása, az ezekkel együtt járó boldog pillanatok megélése mennyire fontos számunkra. Célunk, hogy igyekszünk tudatosan figyelni kapcsolatainkra, megélni az ezzel járó boldogságot!

Képek