Boldogságóra Program

Az októberi hónap témája az optimizmus gyakorlása volt. Az első órán a ráhangolódás részeként beszélgettünk a gyerekekkel olyan helyzetekről, amikor valami új dolgot tanultak, és az első próbálkozások után úgy érezték, hogy ez talán sosem fog sikerülni. Először párokban beszélgettek ezekről az élményekről, majd mindenki megosztott egy ilyen tapasztalatot a többiekkel. Ezt követően a fejlődési szemléletmódú nyújtást gyakoroltuk, majd meghallgattuk és együtt mondogattuk a pozitív mondókát. Végezetül elkészítettük az „optimista szemüveget,” miközben a Pozitív gyerek vagyok című dalt hallgattuk.
A következő órát ismét nyújtással kezdtük, és mivel a gyerekek nagyon élvezték, a pozitív mondókát többször meghallgattuk és elmondtuk. Ezt az „ez fantasztikus, mert…” játék követte, majd felolvastuk a reményről és optimizmusról szóló erősségmondókát, és beszélgettünk róla, a gyerekek pedig kiszínezték a hozzá kapcsolódó képet.
A további órákon is közösen ismételtük a pozitív mondókát, elolvastuk és kiszíneztük a kitartás erősségmondókáját, valamint megosztottunk egy-egy sikerélményt. Egy alkalommal a közeli parkba is sétáltunk az „optimista szemüvegben,” ahol sokat beszélgettünk a gyerekek mindennapi sikereiről, aggodalmairól és arról, hogyan lehetnénk optimisták különböző helyzetekben.

Képek