Éves beszámoló 2023-24

Éves beszámoló (2023/24.)

A 2021/22-es tanév elején kezdtem ismerkedni a Boldogságóra programmal, osztályfőnökként nyomban ki is próbáltam ötödikes osztályomban. Mivel korábban hasonló programban részt vettem (Életrevaló), különös motivációt éreztem aziránt, hogy megismerjem a Boldogságórát és osztályomban nevelő céllal kipróbáljam, alkalmazzam. Miután rendkívül eredményesnek éreztem a program kipróbálását osztályomban, úgy döntöttem, a 2023/24-es tanévben is folytatom a boldogságórák tartását, 7. évfolyamon.
Az előző két tanévhez hasonlóan minden hónapban más-más témára fókuszáltunk, melyek részletes tanulmányozása után 1-1 feladatot teljesítettünk. A Boldogságóra program témáit osztályfőnöki órákon projektfeladatokként valósítottuk meg. Véleményem szerint nagy segítségemre szolgál a program a gyerekek személyiségfejlesztését és közösségi nevelését illetően, így a jövő tanévben nyolcadik osztályban is szeretném folytatni.

Szeptember – A teljesített feladat neve: A hála világnapja
A hála világnapja alkalmából, a gyerekek lerajzolták az általuk választott technikával és megnevezték, hogy mikor és miért éreztetek hálát az adott időszakban. A rajzokon változatos dolgok szerepeltek. Volt, aki pl. hálás volt azért, mert lehetett egy kutyája. Volt olyan tanuló is, aki a családjáért, a családjával együtt töltött időért volt hálás. Volt, aki azért volt hálás, mert elmondása szerint békében élhet. Egy tanuló azért érzett hálát, mert egészségesen született, rajzban fejezte ki ezt. Volt, aki a barátaiért fejezett ki hálát, illetve azokért az emberekért, akik a kényelméért dolgoznak. Olyan tanuló is volt, aki a hálával kapcsolatosan idézeteket gyűjtött.

Október – A teljesített feladat neve: Önbizalom hegy
A Boldogságóra Alapprogram október havi témája az optimizmus, mely keretében szervezett foglalkozások célja a gyerekek optimista gondolkodásmódjának fejlesztése volt. Az Önbizalom hegy vizualizációs feladat megvalósítása folyamán osztályfőnöki órán a gyerekek egy történetet hallgattak meg, majd a hallottak alapján egy A4-es papírlapra hegyet rajzoltak, a hegycsúcsra vezető úton elképzelték magukat és elhelyezkedtek pontosan ott, ahol azt gondolják, hogy most tartanak. A hegyre felfelé menet egy csillogó kéklő tóban láthatták meg magukat, ahol szembesültek önmagukkal, értékeikkel, képességeikkel és pozitív tulajdonságaikkal. A rajzok elkészítése után a gyerekek szimpátia csoportokban értelmezték alkotásaikat, megosztották egymással tapasztalataikat.

November – A teljesített feladat neve: Önbecsülés szék
A novemberi hónapban a társas kapcsolatokat tanulmányoztuk. Feladatként önbecsülés székeket készítettek a gyerekek rajz formában. Első körben interaktív történetet hallgattak meg az önbizalomról, majd szerepek szerint eljátszották azt, végül megrajzolták saját háromlábú önbecsülés széküket, melyre önmaguk is szívesen ráülnének. Kulcsfogalmaink a feltétel nélküli önszeretet és önértékelés, valamint a személyes növekedés voltak, melyek a székek lábainak alappilléreit alkották.

December – A teljesített feladat neve: Jobb veled a világ képeslap
A gyerekeknek el kellett képzelniük egy diákot, aki valamiért nehéz időszakon megy keresztül, vagy mostanában nehéz sora van. Lehet, hogy nehezen talál barátokat, vagy nem sikerül olyan jó jegyeket szereznie, amilyeneket szeretne, vagy sokat veszekszik a testvérével. Beszélgettünk arról, még milyen nehézségei lehetnek. Ezután mindenki készített egy képeslapot, a megadott sablonnal, amit az elképzelt személynek szeretett volna ajándékozni, jelezve ezzel, hogy mellette van a nehézségekben. A feladattal azt kívántam hangsúlyozni, hogy mindenkinek jól esik tudni, hogy nincs egyedül, és néha egy kis szeretetteljes gesztus is segíthet széppé tenni a napot.

Január – A teljesített feladat neve: Önszeretet kertészkedés
Januárban a célok részletes tanulmányozása után elültettük magunkban az önszeretet magjait. A gyakorlat célja az önszeretet tudatos gyakorlása. A növény metaforája segíthet felfedezni az önszeretet magjait, hogy azok kibontakozhassanak és erős növényekké váljanak az életünkben. Beszélgettünk a gyerekekkel a gondoskodás fogalmáról. A növényeknek, akárcsak nekünk, szükségük van a kedves szavakra. Amikor kedvességet mutatunk bármely élőlénynek, az segíthet abban, hogy ők is egészségesek és erősek legyenek. A feladat az volt, hogy feldíszítettünk egy-egy cserepet vagy egy növénytartót, filctollak vagy festékek segítségével, és kedves szavakat írtunk rá, amik nekünk is jól esnek.

Február – A teljesített feladat neve: Szívem kincsesládája
Február hónap során megküzdési stratégiákat tanulmányoztunk. Többek között meghallgattuk a pozitív élmények újraélése című zenés relaxációt. Miután a gyerekek meghallgatták azt, egy lap tetejére mindenki leírta azokat a szavakat, amelyek éppen automatikusan bennük előbukkantak, illetve amelyeket kiváltott belőlük a felvétel. Majd a lap többi részén egy rajzot vagy grafikát készítettek a “szívem kincsesládája” címmel. A továbbiakban megbeszéltük, mi van benne, hogyan kerülnek ide bizonyos dolgok, élmények, személyek.

Március – A teljesített feladat neve: Örömnapló
Március hónapban az apró örömöket tanulmányoztuk. Az apró örömökkel kapcsolatos idézeteket megvizsgálva elbeszélgettünk arról, hogy milyen apró örömök vesznek körül minket a hétköznapokban, a természetben, az iskolában, a családban, stb. Majd egy héten át örömnaplót vezettek a gyerekek. A tanítási nap végén, vagy este lefekvés előtt feljegyezték, hogy milyen apró örömekben volt részük aznap. Jelölték azt is, hogy mi volt az, ami “csakúgy” megtörtént velük, és mire figyeltek oda tudatosan. A tapasztalat az, hogy napról napra egyre több örömöt találtak, egyre több apró örömre tudtak odafigyelni, amiért hálásak voltak.

Április – A teljesített feladat neve: Szeretetkavicsok
Április hava a megbocsátás jegyében telt el. Sokat beszélgettünk osztályfőnöki órákon a megbocsátás szerepéről és fontosságáról, a pozitív emberi kapcsolatokról. Szinte nem akadt tanuló, aki ne őrizne valamilyen sérelmet, de olyan sem, aki elmondása szerint ne bántott volna meg valaki mást az utóbbi időben. Összegyűjtöttük közösen, hogy mi az, amiért jók és fontosak számunkra az emberi kapcsolatok! Mi az, amivel az életünket megszépíti egy-egy barátság, kapcsolódás. A válaszokat felírtuk a táblára. Majd kiválasztottuk azokat, melyek a leggyakrabban előfordultak, és amelyekkel a legtöbb diák egyetértett. Ezeket a szavakat felírtuk az előzetesen általunk felfestett kavicsokra.

Május – A teljesített feladat neve: Bolygó-menza heti menüje
Május hónapban is számos világnapot ünneplünk. Május első vasárnapja anyák napja, utolsó vasárnapja pedig gyereknap, május 6. pedig a Magyar Sport Napja. De vannak egyéb kevésbé ismert napok is, pl. törölközőnap vagy a hősök napja. Esetleg az állat- és növényszeretet napja, vagy az ápolók világnapja. Megtekintettünk egy listát a májusi világnapokról és kiválasztottunk néhány érdekes világnapot, és utánanéztünk, hogy pontosan mit ünneplünk ezeken a napokon. Továbbá a testmozgás mindennapi életben betöltött szerepével foglalkoztunk, és az egészséges életmódot tanulmányoztuk. A Jobb Veled a Világ bolygón élők heti menüjét állítottunk össze. Róluk azt kell tudni, hogy többnyire zöld színű dolgokat esznek és isznak. Kedvenceik a nyers ételek, valamint a vadon termő, ehető növények. Napi ötszöri étkezést követnek, kisebb adagokat esznek, de gyakrabban, és figyelnek arra, hogy sok tápanyag legyen az ételeikben, valamint a folyadék és a szilárd táplálékok egyensúlyára is hangsúlyt fektetnek.

Készítette: Fromvald Nikoletta Pécs, 2024. május 30.