Új szokásaink plakátja

852c4404-ec10-4025-a326-eca12dab6d0a-1.jpg

„Collect moments, not things.” – ennek az angol mondatnak a fordításával kezdődött az óránk. „Gyűjts emlékekeket, ne tárgyakat.”. A gyerekek nem csak a fordítást oldották meg remekül, hanem a 10 hónapos utazás során sikerült rengeteg boldog pillanatot is a közösség ereje által gyűjteniük. Ezután a tartós boldogságszint emelkedés elérhetőségéről beszélgettünk. Fontos az, hogy komolyan vegyünk öt hatóerőt, amelyek a fenntartható lelki jóllét mögött húzódnak.
1. pozitív érzelmek
2. optimális időzítés és változatosság
3. társas támogatás
4. motiváció, erőfeszítés, elköteleződés
5. szokássá válás
Majd asszociációs játékot játszottunk. Tárgyak segítségével idéztük fel az elmúlt 10 hónapos közös utazásunk élményeit, emlékeit, kialakított szokásait. A felelevenített pillanatok, az utazás mérföldköveinek újraélése örömteli percekkel ajándékozta meg a kis közösségünk tagjait. Aztán meghallgattuk a hónap dalát.
A katica elveszett pöttyei című mese feldolgozása követketett. Végül elkészítettük plakátunkat kialakult szokásainkról. A nyár folyamán is törekedni fogunk arra, hogy boldogságszintünket fentartsuk.
„A boldogság semmi egyéb, csak a jó érzés. A jó közérzés. Az az érzés, hogy érdemes az embernek élni.” Móricz Zsigmond

Képek