Boldogságóra Program

A februári boldogságóránkat a hónap dalával kezdtük, így oldottuk a bennünk összegyűlt feszültségeket. A gyerekek A szamár történetén keresztül ismerték meg, hogy milyen fontos az ember életében a megküzdés, mert a boldogság fenntartása attól is függ, hogyan küzdünk meg fájdalmas élményeinkkel. Megbeszéltük, hogy mit jelent a problémaközpontú és az érzelemközpontú megközelítés.
A tanulók azt a feladatot kapták, egyénenként gyűjtsék össze azokat a félelmeket, amelyek időnként megkeserítik a mindennapokat. Megbeszéltük, kitől kaphatnak segítséget ezek leküzdéséhez.
Az órát meditációval zártuk, házi feladatként kértem, hogy gyűjtsék össze azokat a helyzeteket, melyeknél sikerült egy stresszhelyzetben megoldást találni, és a feszültséget levezetni. Digitális kultúra órán a tanulók készítettek Paint rajzokat is a megküzdés folyamatáról.

Képek