Boldogságórák Nyuszi csoport Az optimizmus gyakorlása

Boldogságórák Nyuszi csoport Az optimizmus gyakorlása

Először két alap érzelemmel a boldogság és szomorúság ellentétével foglalkoztunk. Felvidította boldog csapat a szomorút. Jógakaland képesítéssel is rendelkezem, beszereztem a webshopjáról egy érzelmekkel foglalkozó játékcsomagot, relax mesével, interaktív játékokkal, jógapózokkal, amik teljes egészében visszatükrözik az adott érzelmet. „Értékeim fája” is elkészült a gyermekekre jellemző pozitív érzelmekkel, melynek ágaira a szülők is írhattak további jó tulajdonságokat gyermekeikről. Az „utánozós”/”tükörjáték” volt a kedvencük, amelynek az volt a lényege, hogy egy kiválasztott gyerek mimikájával, testtartásával, gesztusaival eljátszott egy érzelmet, a többieknek ki kellett találni és lemásolni a mozdulatokat.
A „Pozitív gyerek vagyok” kártyacsomagot sokszor használtuk a foglalkozások során. A rajta lévő pozitív megerősítéseket gyakran ismételgettük.
Készítettünk optimista szemüvegeket. Gyakran figyelmeztették egymást, ha valaki ideges vagy rossz hangulatban volt. „Tedd fel az optimista szemüveged!”
A foglalkozások zárásaként elénekeltük a hónap dalát.

Képek