Boldogságóra Program

A testmozgás téma feldolgozását meditációval kezdtük. A ráhangolódás után felolvastam a mezei nyúl és a sündisznó történetét. Megbeszéltük a mese lényegét, a mozgás megfelelő mennyiségét. Majd mindenki elmondta milyen testmozgást szeret csinálni, és azt is megbeszéltük milyen érzésük van ezután a tevékenység után. A tornateremben játékos feladatokat játszottunk. Kellemesen elfáradtak, ezután a teremben, a pihenő sarokban elmesélték hogy éppen most ki mit érez. Ezután meghallgattuk a Jól érzem magam című dalt, közben a mese szereplőit rajzolták le a gyerekek. A következő alkalommal beszélgettünk róla hogy a testmozgás mellett mit tehetünk az egészséges életmód érdekében. A gyerekek kóstoltak különböző zöldségeket és gyümölcsöket, ami egy kedves szülő felajánlása volt. Boldogvárunk következő lépcsőjére feltettük a testmozgás jelét.

Képek