Boldogságóra Program

Az óra elején beszélgettünk arról, hogy ki hogyan viselkedik ha valamilyen kihívással, problémával, nehézséggel találkozik. Egymás példáiból segítséget is kaphattak. Megbeszéltük, kitől lehet segítséget kérniük, ha egyedül nem boldogulnak. Csoport munkában rejtvényt oldottunk meg, a feszültség testi tüneteit mint egy térképen jelölték a testsémán, labirintusban eligazodni igazán nagy kihívás volt, de végül egy mást segítve sikerült. A nyugodtság eléréséhez az indulathőmérős feladatot oldottuk meg, ahol sok jó ötletet találhattak a tanulók. Az óra végét meditációval zártuk.

Képek