Boldogságóra Program

Elsősorban apró örömeinkkel foglalkoztunk ezen a héten. Reggeli körben olyan kockával dobtunk, amelynek oldalain az érzékszervek képei voltak. A gyerekek azt a feladatot kapták, hogy soroljanak fel olyan dolgokat, amik örömet okoznak nekik, ha hallják, látják, ízlelik, tapintják, szagolják őket. Minden öröm felsorolásakor egy-egy virágot tűztünk a kertünkbe. A felsoroltak közt volt Apu hangja, volt fagyi íze, Anyu hajának puhasága, az ebéd illata … A végén gyönyörű, színes virágágyásunk keletkezett. A gyerekek úgy belejöttek, hogy még akkor is tovább játszottak, mikor elfogytak az előkészített virágok.
Szerdán, 20-án, a boldogság nemzetközi napján nyílt napot tartottunk, meghívtuk a szülőket, hogy együtt éljük át ezt a napot! Reggel páros jógával melegítettünk be, a szülőknek is nagyon tetszettek a gyakorlatok, főleg a masszírozás. Azután leültünk és körbeadtuk az érzelemkendőket, amelyek segítségével elmondhatta mindenki hogy érzi magát és miért. Tízórai után nekifogtunk megkeresni a boldog vár elveszett kulcsát. Ehhez először kiszíneztük az apró örömök hőlégballonjait, majd egy nagy kirakót raktunk össze, melyen örömhozó képek szerepeltek. Aztán átkeltünk a hála-hídon: a híd lábánál szülő és gyermek elmondta, miért hálás, majd elindultak a hídon át. Középen találkoztak, megölelték egymást, majd helyet cseréltek, hogy a túlsó oldalon lemehessenek. Volt néhány megható pillanatunk. Aztán vízre tettük az összehajtogatott szeretet-virágot és a szülő gyermekével felváltva sorolta: azért szeretlek, mert… míg csak ki nem nyílt a virág. Akkor összeölelkeztek és a szülő azt mondta: Büszke vagyok rád! Szép pillanatok voltak, ki is érdemeltük vele a boldog vár kulcsát! A délelőtt végén boldogság koktélt ihatott mindenki, választhattak, hogy hála-szörpöt, megbocsátás- szörpöt, vagy inkább apró örömök- szörpöt szeretnének, vagy mindhármat. A szülők, mielőtt hazamentek volna, azt mondták, sűrűbben kéne ilyen napot tartani! ( Az ötletek egy részét Boldogságklub előadásain gyűjtöttem.)

Képek