Boldogságóra Program

A februári boldogságóránk témája a megküzdés gyakorlása, a megküzdési stratégiák.
Az órát Bagdi Bella zenéjével, lazító gyakorlatokkal indítottuk. Majd megbeszéltük magának a megküzdés szónak a jelentését és azt, hogy mi mindennel kell megküzdenünk életünk során ahhoz, hogy jól élhessük az életünket, jól érezzük magunkat a bőrünkben. Mik azok a tudatos erőfeszítések, melyek segíthetnek legyőzni a kihívásokat, nehézségeket. Beszéltünk egy igen aktuális témáról is, a stresszhelyzet modernkori jelenségeiről; a gyakori telefonhasználat, a közösségi média, a tökéletes emberkép káros hatásairól.
Mottónknak Dr Maya Angelou idézetét választottuk, miszerint „ ….a legbölcsebb dolog amit tehetek, az, hogy a saját oldalamon állok”
A jó élet eléréséhez az egyik legfontosabb tulajdonságként a szorgalmas, tevékeny életet jelöltük meg, melyet állat képében is megneveztek a gyerekek. Mivel a hangya és a méhecske kiemelkedő helyen végzett, elolvastam La Fontaine : A tücsök és a hangya c. meséjét, amiről csodás kis alkotások születtek. Majd a második órában szorgos méhecskék készültek papírkorongok, zseníliadrót felhasználásával.
Végül programunkat egy piknikkel zártuk. Mivel a hónap nevezetes napja a február 15-én ünnepelt Torkos csütörtök, így egy kis nassolás közepette lezárásként megbeszéltük a böjt és lakoma közötti különbséget.
A délelőttünk hasznosan és kellemesen telt. Köszönjük a lehetőséget, kíváncsian várjuk ismét a március témáját!

Képek