Boldogságóra Program

Ezen a héten az érzelmeinkkel ismerkedtünk meg egy kicsit részletesebben. Reggeli körben érzelemkendőket rejtő kosarat adogattunk körbe, amiből mindenki kiválaszthatta a pillanatnyi hangulatának megfelelőt és elmondhatta azt is, miért érzi így magát. A gyerekek nagyon szeretik ezeket a kendőket, még az a kislány is beszélni kezdett akit amúgy nehéz szóra bírni. Ha valaki a szomorúságot, vagy a mérges kendőt választotta, megkérdeztük, mit tehetünk, hogy jobb kedvük legyen. Választhattak, hogy simogatást, ölelést, verset, vagy éneket szeretnének. Játék közben a kockákat tartó ládákon is jelölhették hangulatváltozásaikat úgy, hogy az érzelemmanók mellé föl tudták rakni a jelüket, így mindig látszott, kinek milyen a hangulata.
Másnap Boldog Dóra a Hisztimanóról hozott egy mesét. A gyerekek nagyon élvezték, kétszer is meghallgatták! Utána arról is beszélgettünk, hogy tudjuk legyőzni a rossz kedvünket, haragunkat. Kipróbáltuk a csillag légzést, a „mérges labdát” amit össze kell szorítani, ha dühösek vagyunk, fújtunk föl „lufiembert” és összegömbölyödtünk „kavics” jógapózba, csináltunk „szivárványlégzést” és kipróbáltuk a „pillangó ölelést” is. Verset is tanultunk mozgással:
Irgum-burgum mérgeskedem, bárcsak ne lenne rossz kedvem! („toporzékolás”)
Jó nagy lufit varázsolok, minden mérget belefújok („lufifújás”)
Elengedem, messze szálljon, felhők között köddé váljon. („felengedjük a lufit”)
Szerdán érzelem kártyákkal ismerkedtünk. Meg kellett találni a párokat elmondani, milyen érzelmet mutat, és hasonló arcot kellett mutatni. Jókat játszottunk, főleg nagyobb gyerekekkel.
Csütörtökön lerajzoltuk „hisztimanót” és szeretet virágmagokat ültettünk. Újrahasznosítva a joghurtos poharakat , megtöltöttük virágfölddel és különféle virág és gyógynövény magokat ültettünk bele, hogy, ha majd kikelnek, akkor elpalántázhassuk a mezítlábas tanösvényünk közepébe, illetve a magaságyásunkba. Megbeszéltük, melyek a növények részei, mire van szükségük a fejlődéshez. Itt felsoroltuk a meleget, a fényt, vizet, tápanyagot és a szeretetet is. A gyerekek együtt öntözik ápolják a növénykéket, alig várják, hogy kikeljenek. A boldog várunk következő lépcsőjére együtt tettük föl a megküzdési stratégiák jelét. Még közelebb kerültünk a vár kapujához!

Képek