Boldogságóra Program

Februári óránkat „A szamár történetével” indítottam. A gyerekek számára elgondolkodtató volt a szöveg. Utána némajátékkal és énekelve is eljátszották. Ezt követően a megküzdésről és stresszkezelési módszerekről beszélgettünk. Elvégeztünk egy villámrelaxációs gyakorlatot is. Ezután csoportokban összegyűjtöttek egy lapra olyan módszereket, dolgokat, amelyek segítenek nekik a stressz leküzdésében és levezetésében. Majd párokban boldogságbeszédet mondtak egymásnak, ahol a pozitív gondolataikat, dolgaikat mondták el egymásnak. Végül közösen készítettek egy plakátot azzal a címmel: „Nincs leküzdhetetlen akadály”. Munkáikat óra végén kitettük a faliújságra. Az órát közös tánccal zártuk, hiszen a tánc is segítségünkre lehet a stressz levezetésében.

Képek