Mens sana in corpore sano
- Csoport neve: Földváry
- Váci Földváry Károly Általános Iskola
- Kategória: Felsősök
- Téma: Egészséges életmód
- (134 megtekintés)
Osztályunkban többen hódolnak valamilyen sportnak (foci, vízilabda, atlétika, tánc), így a téma feldolgozásánál könnyű dolgunk volt. Bevezetésként megbeszéltük, mit is jelent az „Ép testben ép lélek” kifejezés, szóltunk a sportolás jótékony hatásairól (stressz levezetése, a hangulat javítása, erőnlét, állóképesség fejlesztése, boldogsághormonok képződése, szívizom erősödése, immunrendszer erősítése, indulatok levezetése). Csapatunk lelkesen vesz részt a „Millió lépés az iskoládért”-programban is.
Gyakorlati feladatnak azt találtuk ki, hogy 1 perces kihívásra invitáljuk egymást. Egy tankocka segítségével megszerkesztettük, milyen feladatokat kell elvégezni 1 perc alatt, majd egy táblázatba bekerültek a nevek, és hogy ki mennyit teljesített. A klasszikus szerencsekerék játékot hívtuk segítségül a megvalósításban. Az 1 perces kihívás alatt nagyon jól éreztük magunkat, és megtapasztaltuk a sport hangulatjavító jótékony hatását is.
Képek
