Boldogságóra Program

Testmozgás
Ezen a boldogság órán az egészséges életmód és a testmozgás fontosságát hangsúlyoztuk.
A foglalkozást relaxációs gyakorlattal kezdtük. „Malomkörzés. A gyerekek álló helyzetben a két kart magastartásból indítva a jobb-bal karral váltva köröztek, majd gyorsítottuk a mozgást a legnagyobb sebességig.
Ezután meghallgattuk Bagdi Bella: „Jól érzem magam boogie” dalát és 2-szer el is játszottuk, szinte mindenki megtanulta a dalt.
A téma bevezetésekét közösen elmondtuk és együtt mozogtunk az: „Egy-kettő-három…” című mondókára.
A téma feldolgozása: A lusta király című mesét olvastam el a gyermekeknek. Most is Boldog Dóra hívta Őket a mondókával mesét hallgatni. A mese után megbeszéltük, hogy ki, melyik mozgásformát kedveli leginkább. Átbeszéltük, hogy milyen egészséges élelmiszerek vannak, valamint, hogy mi árthat az egészségünknek.
Ezek után az udvaron sokat mozogtunk. „Tűz, víz, repülő”, Tükörjáték, valamint különböző sorversenyeket játszottunk. (kidobós játék, távolugrás, labdadobálás). A foglalkozás lezárásaként kiszínezték és felrakták a gyerekek a mozgás jelét.

Képek