Egészségesen, sportosan élünk

Egészségesen, sportosan élünk

A májusi boldogságóra témája: a Testmozgás gyakorlása volt.
Bevezetéseként meghallgattuk a hónap dalát és megbeszéltük miért is jó mozogni, mi szükséges ahhoz, hogy izmaink, csontrendszerünk egészséges legyen és öröm legyen számunkra a mozgás. Példákat gyűjtöttünk, hogy milyen egészséges szokások segítenek, mely ételek segítik a testünk jó kondícióját, és melyeket szükséges elkerülni, az egészségünk megtartása érdekében. Azt is megbeszéltük, az okos tányér segítségével, hogyan válogassuk össze ételeinket, hogy erős, sportos testet építhessünk felnőtt korunkra. Megvitattuk az egészségünkre káros szokások kerülésének fontosságát.
A foglalkozás további részében a játszóudvaron vidám labdajátékokkal, páros és csoportos sporttevékenységekkel tapasztaltuk meg a testmozgás örömét.

Képek