Boldogságóra Program

Érdekes és nehéz téma a célok kitűzése. Sokat gondolkodtam rajta, hogy is vezessem be. Ritkán találkozom olyan gyerekekkel, akiknek határozott céljaik vannak. A gyereklétben pont az a szép, hogy időtlenül telnek a napok, pláne ha sokat játszhatnak önfeledten. Inkább álmaik vannak, ezért is kezdtünk egy olyan beszélgetéssel, amiben megpróbáltuk a célt magát definiálni, aztán kifejteni, hogy milyen egy jó cél. Saját tapasztalataik alapján megpróbálták megfogalmazni, mit éreztek, amikor sikerült elérniük egy kitűzött céljukat. Aztán kicsit kibővítettük ezt a munkafüzetből azzal a hat pozitív hatással is, amiről Sonja Lyubomirsky ír könyvében. Néhány idevágó közmondással és szólással is megismerkedtünk, majd az akadályok, nehézségek áthidalásáról beszélgettünk. Számba vettük, mik azok a dolgok, amik segíthetnek a célt fókuszban tartani. Végül meghatároztuk az 5 napos közös kihívásunkat: az osztályközösség erősítését, társas kapcsolataink javítását. Fontossági sorrendben fogalmaztuk meg a részcélokat. Amit a legnehezebb szerintük betartani, azt soroltuk legelőre. Úgy határoztuk meg a feladatot, hogy minden nap eggyel több dologra kell figyelni. Nap végén a gyerekek szmájlikkal jelölték, mennyire sikerült elérni az adott célkitűzést. Természetesen nem ment varázsütésre, egyből szembesültek a kudarcélménnyel. Ezért aztán több héten keresztül újra és újra belekezdtünk és azóta is ki van függesztve a teremben a kihívás. De nem adjuk fel, igyekszünk szem előtt tartani. Van azért látható javulás, többször eszükbe jut, hogy egymást figyelmeztessék, sokkal több a közös spontán játék, amiből senki nincsen kiközösítve. Egyéni célokat is sikerült megfogalmazni leginkább egy-egy rossz szokás elhagyására, illetve jóra váltására vonatkozóan.

Képek