Boldogságóra Program

Februárban a megküzdési stratégiákról beszélgettünk a csoporttal. Kétszer tartottunk boldogságórát, erkölcstan foglalkozásokon is evvel a témával foglalkoztunk, sőt dráma szakkörön is! Minden alkalommal máshogy próbáltam feldolgozni a diákokkal a témát.
Először megvizsgáltuk, hogy ki hogyan érzi magát, hogy rajzolná le magát. Csak egy-két diák kezdett beszéni negatív érzésekről – szomorúság, félelem, harag, aggodalom. A mi iskolánkban a diákok többnyire vidámak, jókedvűek és pozitívan szemlélik a világot. Talán ez azért is van, mert tanulásban akadályozottak, enyhe vagy középsúlyos értelmi fogyatékosok járnak hozzánk, illetve nem engedik meg maguknak, hogy rosszul érezzék magukat. Az érzéseket nagyon jól ismerik és különféle megoldásokat is ajánlottak, hogyan lehet feloldani a problémákat, negatív érzéseket. Beszélgettünk arról, hogy a problémát kell megoldanunk először vagy inkább a rossz érzéseket kell enyhítenünk. Többféle megoldást ajánlottak a diákok: a legfontosabb szerintük, hogy az emberek beszéljenek a problémákról, mindenki mondja el a saját véleményét. Majd utána az ölelés, vagy más érintés segítségével oldanák meg a stresszes helyzeteket. A diákok nagyon együttérzőek, segítőkészek.
Különböző érzelmeket kifejező arcokat mutattam nekik és a diákok könnyen belehelyezkedtek más emberek bőrébe. Rajzoltunk vidám-szomorú. nyugodt-izgatott, mérges, ijedt, boldog arcokat. Kiszíneztük a sárkányon lovagoló lány képét.
Többször meghallgattunk az ellazulni jó című dalt is.
És az Aranykulcs című mesét is elolvastuk.
A leghatásosabb, és számukra, szerintem, a legtanulságosabb is az volt, amikor különféle szituációkat játszottunk el. Könnyen „összevesztek” egymással a diákok, könnyen ” bántották” meg és ” ijesztették meg egymást a diákok. És könnyen is ajánlottak feldolgozási módokat.
A márciusi Apró örömök élvezete című téma könnyedebb lesz, valószínűleg!

Képek