Boldogságóra Program

Az optimizmus gyakorlása

Ezen a Boldogság óra foglalkozáson, arra kerestünk választ, hogy hogyan tudjuk naponta kihozni a legjobbat a különböző helyzetekből. Megbeszéltük a gyerekekkel, hogyha pozitívan állunk a dolgokhoz, az sokkal jobb nekünk és szebben látjuk a világot.
Relaxációs gyakorlattal kezdtük a ráhangolódást a foglalkozásra.
„Fújj-fújj”-azt kértük a gyermekektől, hogy gondolatban széllé változzanak.
Ezek után közösen énekeltünk egy dalt, (De jó a dió…) amivel azt emeltük ki, hogy élni jó. Megkértük a gyerekeket, hogy mindenki mondja el, hogy milyen jó dolog történt vele a mai napon.
Újra bekapcsolódott hozzánk Boldog Dóra, és hozott nekünk egy mesét. Tódi törpe varázs szemüvege című mesét. Nagy érdeklődéssel hallgatták. A mesében lévő mondókát többször is elmondtuk a gyerekekkel, végére szinte már meg is tanulták. Levezetésképp meghallgattuk Gryllus Vilmos: Őszi falevél című dalát. Mi is elmondtuk ismert versünket: Kovács Barbara: Levél a szélben című versét.
A foglalkozás lezárásaként mindenki kiszínezhette a saját varázsszemüvegét, és a hónap jelképét a nevető arcot, melyet elhelyeztünk a vár lépcsőjén.

Képek