Boldogságóra Program

A héten a gyermekekkel egészségünk megőrzéséről beszélgettünk. Ehhez kapcsolódóan megbeszéltük, mennyire fontos a hálás gondolkodás, lelki egészségünk megőrzése érdekében, hiszen a pozitív gondolkodás gátolja a negatív érzések megjelenését, sőt át is alakítja a meglévő rossz érzéseinket, félelmeinket pozitívakká. a hetet stresszoldó jóga gyakorlatokkal kezdtünk, s mivel nagyon fontos önmagunk szeretete, a gyakorlatok végeztével ” megöleltük magunkat” és eljátszottuk Bagdy Emőke „Égig érő fa vagyok, megnövök, mint a nagyok…” kezdetű relaxációs gyakorlatát és meghallgattuk Boldog vagyok című dalát is. Készítettünk hála befőttet és varázs szemüvegeket is, melyeken keresztül sokkal boldogabban láthatjuk a világot. is a gyermekekkel, majd elolvastam Bezzeg Andrea Tódi törpe varázsszemüvege című meséjét.

Képek