Boldogságóra Program

A „fenntartható boldogság” anyagot több tanítási órán dolgoztuk fel. Az elméleti hátteret előtte osztálytermi keretek között valósítottam meg.
Az első órát lazító gyakorlattal kezdtük: „Fújj, fújj!”. Aztán meghallgattuk, elénekeltük a hónap dalát. Ezeket a dalokat nagyon szeretik a gyerekek, táncoltak is rá. Utána átbeszéltük a boldogság elméleti hátterét: a fontosságát, átbeszéltük a boldogságfokozó technikákat. A témával kapcsolatos színezőt színezték. Felolvastam nekik a kiválasztott mesét: Peti macska, és a hófehér cipő, megbeszéltük a tanulságot (bármi történik is, semmi nem baj, mindenben a jót keresem). Ezután kitöltöttük közösen a boldog ábécét, minden adott betűhöz olyan szavakat kerestünk, ami pozitív. Az első órát meditációval zártuk.
A második óra elején ismét meghallgattuk a hónap dalát, közben színeztek a gyerekek „Ügyes vagyok, okos vagyok, mindig magabiztos vagyok, mindig minden helyzetben a legjobbra számítok!”. Táblára az elmúlt napokban felkerült a VAKÁCIÓ szó egy-egy betűje, alá mindenki lerajzolta saját magát, természetesen nagy mosollyal az arcán. A zárókörben megfogalmazták, hogy milyen gondolattal lettek gazdagabbak. A második órát is meditációval zártuk.
Az évzárón a korábban elkészült munkákból, tablókból a szülőknek kiállítást szerveztünk. Ezen alkalommal megkapták a gyerekek a Boldogságóra programban való eredményes részvételért az oklevelüket. Mindannyian izgatottan várjuk a jövő tanévi folytatást!

Képek